“La Serie Balanceada”

MEILA, Leire Mandiola

Bailarina (10 años de danza clásica en la academia Studio de Donostia).

Licenciada en Idiomas por la Universidad de Burdeos.

Máster en Gestión de Empresas por la Universidad de Deusto.

Profesora de Yoga por la Escuela Witryh, reconocida por la F.E.Y.S.

Maestra de Reiki.

Máster de Formador de Profesores de Yoga en la Escuela Witryh.

Apasionada de la cocina, la alimentación viva, la nutrición celular y de todos aquellos métodos naturales que nos llevan hacia el bienestar psicofísico.

Taller de la serie balanceada Witryh.

Una serie de 10 composiciones de ásanas de Yoga en movimiento para activar la energía del cuerpo, calentar, flexibilizar, fortalecer el organismo y aprender a coordinar respiración y movimiento. Esta serie puede convertirse en tu sadhana física diaria ya que es una sesión que ejercita todas las posibilidades de colocación postural y planos de movimiento de la columna vertebral.

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