“Meditación y buenas relaciones”
Profesora/maestra de Yoga y creadora/dinamizadora de diversos grupos yóguicos y cursos especializados. Autora de la novela yóguica «Escuela de la Tierra».
MEDITACIÓN Y BUENAS RELACIONES
Realizaremos una práctica guiada de meditación yóguica clásica y ancestral, acompañada de sus mantras. A través de ejemplos y visualizaciones, observaremos cómo esta meditación nos prepara para una buena relación con nuestra actividad diaria y con los demás, centrándonos, en particular, en las personas más cercanas de nuestra vida cotidiana.
